Os Florais de Bach são um excelente recurso para o Equilíbrio Emocional.

Em um mundo com uma energia muito masculina: linear, objetiva, excessivamente prática e em busca de produtividade constante, as mulheres acabaram se distanciando da sua natureza, da sua ciclicidade, das suas emoções, da sua energia feminina.

Isso tudo impacta no desenvolvimento de desequilíbrios emocionais e físicos.

Cada mulher tem seu contexto de vida, suas facilidades ou dificuldades.

Para ter o equilíbrio emocional é fundamental cada uma de nós refletir sobre a própria vida, o que é preciso mudar ou o que é possível mudar neste momento, e quais os passos para efetivamente construir a mudança que deseja (em si mesma, na sua vida, trabalho, família, etc.).

Sem dúvida alguma, autorresponsabilidade e autoconhecimento são a chave.

Mesmo que o contexto não seja favorável, sempre há algo a ser feito para melhorar, nem que seja um pouco, e tudo começa com você.

Alguns dos problemas muito comuns das mulheres na atualidade:

 

Mulher “multitarefa” – precisa dar conta do trabalho, da casa, do marido e dos filhos.

É muito comum chegar à exaustão assim, ou entrar no piloto automático, ou acabar esquecendo de si mesma.

Florais de Bach que podem ajudar:

Olive – exaustão físico, mental ou emocional

Hornbeam – vitalidade mental

Oak – chama as responsabilidades para si, tem dificuldade em delegar, quer sempre ir além dos seus limites

Rock Water – padrão alto para si mesma, autocobrança, sente-se a mulher maravilha que precisa dar conta de tudo

Elm – para o sentimento de que não vai dar conta de tudo

Pine – para o sentimento de culpa por não dar conta de tudo

 

Dificuldade em dormir ou ter um sono realmente revigorante.

Qualidade do sono é FUNDAMENTAL para a saúde e a qualidade de vida.

Se você tem problemas para dormir, deve ter cuidado redobrado com o período que antecede o sono e com os horários destinados ao sono.

Florais de Bach que podem ajudar:

White Chestnut – preocupação

Vervain – tensão mental, intensidade

Rescue – retomar o centramento, elevar a energia

Clematis – presença, aterramento

 

Descontrole emocional na TPM

TPM intensa é indicativo de que algo não vai bem. Não é normal ter cólica menstrual e não é normal ter uma TPM muito intensa.

Tome consciência sobre suas emoções ao longo do mês e durante a TPM.

Florais de Bach que podem ajudar:

Impatiens – irritabilidade, impaciência

Gentian / Mustard – deprimida

Holly – raiva 

Heather / Chicory – carência afetiva

Rescue – centramento, elevar a energia

 

Baixa libido

A libido está relacionada à energia sexual, mas também ao envolvimento na vida. Estresse, depressão, sono de má qualidade, problemas hormonais, anticoncepcional hormonal, traumas, etc. interferem na libido.

Florais de Bach que podem ajudar:

Pine – merecimento do prazer

Crab apple – autoestima com o corpo, 

Star of Bethlehem – se houve trauma

 

Lembrando sempre, é preciso entender o contexto de cada mulher para saber quais os melhores e mais efetivos Florais para ela, de forma específica.

Aqui eu trago sugestões e possibilidades 😉

 

** Para todas estas situações, destaco a importância de procurar profissionais em saúde para investigar possíveis desequilíbrios físicos.

 

Os Florais estão aqui para nos ajudar. 

 

Confira a aula completa lá no Canal do Youtube.